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指名首選靈性沖撞指定極品

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內容簡介: 作者傑德·麥肯納開悟了，他的開悟是借由「了悟真相」達成的。所以，他的開悟之道極其單純：坐下來，排除雜念，問自己什麼是真實的，直到你確實知道。他稱這個方法為「靈性自體解析」。

在本書中，一位跟過許多上師的靈修雜志記者就運用了這個方法走向覺醒。他還認為，《白鯨》是有史以來最有用的靈性書籍。它不是一個捕鯨或海洋冒險故事，而是靈性追尋過程，《白鯨》就是作者梅爾維爾的靈性自體解析。於是在本書中，傑德將《白鯨》中的人類、海洋與白鯨，分別對照為自我、宇宙與妄念，讓你看見消滅幻相、消滅自我這個血淋淋的覺醒過程。

這就是傑德版本的開悟：沒有怪力亂神，不依賴任何外力，而是運用「靈性自體解析」對「自我」下手，讓自己陷入前無出口、后無退路博客來的極端絕望里。

這條覺醒之路你必須自己走，不能依靠外力；也幸好，你不須依靠外力。而當自我經過激烈的靈性沖撞之后，必然無法再保持原貌，想不改變都不行。也許就在這時候，你博客來書店看到了真相……

[美]傑德?麥肯納
一個並不符合所謂「靈性老師」形象的靈性老師。喜歡打電動、騎越野車、跳傘、讀惠特曼的詩。他寫了「靈性開悟三部曲」，本書是三部曲的第二本。宣傳語更改為：繼《靈性開悟》《靈性的自我開戰》之后，揭開靈性開悟三部曲撼心之作的最后面紗！ 一本領你走向覺醒、沖向真我、了悟真相的最新力作！張德芬激賞推薦！

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• 作者： (美)麥肯納
• 出版社：華夏出版社
• 出版日期：2014/07/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

糖尿病患控糖好苦惱 調藥兼減重

（中央社記者龍珮寧台北13日電）台灣糖尿病盛行率9.8%，1名60多歲有8年糖尿病史的男性努力控糖卻常常失望，經醫師評估後調整用藥，2個月內控糖又減重。

財團法人糖尿病關懷基金會執行長、醫師蔡世澤表示，據統計目前台灣糖尿病的罹患人數已突破170萬人大關，盛行率約為9.8%，相當於每10個台灣人就有1位是糖尿病患。

談到這名患者，蔡世澤說，患者很認真控糖，不論是飲食控制或運動都沒有少過，但就是無法達到糖化血色素(A1C)要小於7%的目標，經過評估調整處方，採用食藥署去年核准的口服排糖藥物（SGLT2抑制劑）。

患者調整藥物2個月後，糖化血色素降至6.5%，體重更從80公斤降至76公斤。蔡世澤解釋，口服排糖藥是透過阻斷腎小管對葡萄糖再吸收，身體每天從尿液排除約78公克葡萄糖到體外，如此不僅降糖也降低體重。

蔡世澤說，傳統藥物透過促進胰島素分泌、減少胰島素阻抗、或直接補充體內胰島素等機制，發揮降糖作用，有些藥物還會讓人發胖或造成不等程度的低血糖危險。

他提醒，糖尿病若未能妥善控制，可能引起視網膜病變、腎臟病變、神經病變，影響生活品質；也可能加速動脈硬化進行，激化大血管病變，以致病友發生心肌梗塞、中風、截肢。1040913

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/糖尿病患控糖好苦惱-調藥兼減重-002923012.html

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