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評比婦科方藥臨證心得十五講那裡買

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內容簡介: 博客來博客來網路書局 本書是著名中醫婦科專家夏桂成教授及其得力弟子共同撰寫的婦科臨床用藥經驗專著。

全書計十五講。第一講談用藥的原則性和靈活性；第二講談如何用子午流注學說指導制定服藥時間；第三講談七期調周法；第四講談用藥的變與巧：第五講至第十四講分別介紹經、帶、胎、產、雜病處方用藥：第十五講介紹婦科常用中藥現代藥理研究。

方以藥成，藥博客來書店以方用，十五講以藥為主，按病分類，集藥成方。反映作者幾十年用藥經驗。尊古而不泥，開拓必有據，理、法、方、藥一次貫之，多有創造性的真知灼見，實為中醫、中西醫結合醫、教、研工作者難得的參考書。

博客來網路書店

• 作者： 夏桂成 主編
• 出版社：人民衛生出版社
• 出版日期：2006/04/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

鳳梨有效消水腫　營養師這樣挑

【華人健康網陳儀蓓／企劃報導】夏日炎炎是不是沒有胃口呢？推薦給大家可以增進食慾、促進消化的好水果─鳳梨！鳳梨的產季主要是在夏季5至6月，以及秋季9至11月，鳳梨種類主要分為本地的在來種、時常用於加工的開英種，以及雜交種(釋迦鳳梨、牛奶鳳梨等)。這次請到中國醫藥大學營養系鄭師嘉營養師，為大家介紹挑選鳳梨的小撇步，一起來看看如何挑選吧！

鳳梨有效消水腫　營養師這樣挑

中國醫藥大學營養系鄭師嘉營養師，教我們如何挑選「鳳梨」。（攝影／江旻駿）

【這樣挑選鳳梨】

大而重、鱗目突顯、果眼下陷、色澤醒目為宜。

色澤由基部朝冠芽逐漸由綠轉黃。

最後選擇有葉苗，可保持較長的鮮度。

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【鳳梨營養價值】

鳳梨含有豐富的檸檬酸與鳳梨蛋白酶，可以促進胃液分泌、幫助蛋白質與肉質纖維消化、促進營養吸收。鳳梨蛋白酶還具有消炎、消水腫、利尿的功效；其鳳梨中含有維生素B1、檸檬酸與錳能消除疲勞、促進鈣質吸收，但因為鳳梨甜度較高，一天最多攝取一個標準碗的量就好，避免空腹吃鳳梨。如有嚴重肝、腎疾病、消化道潰瘍，或有血液凝固功能不全，應減量或避免食用。

【注意事項】

尚未削皮的鳳梨保存小技巧，鳳梨頭的部分較甜，應將鳳梨倒立，使甜度均勻分散，置於常溫下保存；若是已削皮的鳳梨，可以用保鮮膜包好放在冰箱裡，但最好不要超過2天，食用時可用鹽水浸泡30分鐘，再用冷開水浸泡去除鹹味，可以達到預防過敏的效果，因為鹽巴會破壞鳳梨酵素，不致造成嘴破、腹瀉或皮膚癢等情況。

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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/鳳梨有效消水腫-營養師這樣挑-023207208.html

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