評價評比原來我這麼帥!減肥超人奇姆啦的瘦身日記熱銷
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內容簡介: 博客來網路書店144公斤→72公斤!
短短2年內,奇蹟減下半個自己!
全台灣瘦身最多的男子!中國時報、台視、中視、華視、民視、TVBS、中天、東森、年代等各大媒體熱烈報導!
奇姆啦,今年24歲。有22個年頭都被叫作死胖子,過著孤單自閉不快樂的生活!曾經重達144公斤的他,坐壞無數間餐廳的椅子、買衣服必遭店員白眼、搭公車沒人敢站旁邊,被女生頒發好人卡……
努力試過各種五花八門的減肥法,也多次立志和美食劃清界線,父母甚至開出減肥一公斤一萬元的高額賞金,卻依舊拿身上的肥肉好兄弟沒輒……
但是現在,短短二年內,奇姆啦奇蹟似的減下了半個自己,被媒體封為『全台灣瘦身最多的男子』,胖子變身後終於有了春天!
減肥不需要花費一、二百萬,也不是不可能的任務,更不是夢想,奇姆啦可以用自己的力量做到,相信你也可以!
作者簡介博客來網路書局奇姆啦
特殊專長
◎奇姆啦的部落格:http://www.wretch.cc/blog/hiyawu0487
博客來博客來書店
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華倫.巴菲特的鍊金智慧 | 華倫.巴菲特的投資傳奇 |
- 新功能介紹 作者: 奇姆啦
- 出版社:平裝本 新功能介紹
- 出版日期:2006/11/21
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
陰道炎上身易流產!6因素孕媽咪要當心
【華人健康網圖文提供/媽媽寶寶】陰道是寶寶來到這個世上的第一道關卡,通往新世界的生命之門,但許多女性由於清潔過度,或是生活習慣不佳而導致陰道炎。孕媽咪若是罹患陰道炎,容易使胎兒早產,甚至流產。
陰道炎上身易流產!6因素孕媽咪要當心
因素1/生活作息不正常
現代生活步調快,壓力大、熬夜、睡眠不足、飲食不正常等不良習慣會破壞自體免疫力,改變陰道裡的菌落,進而引發陰道炎。
因素2/不當清潔
很多女性會使用陰道清潔劑或使用沐浴乳,但若是清潔過度或使用錯誤,都可能破壞陰道平衡。上大號擦拭的方向也很重要,由於肛門附近有大腸桿菌,若是方向錯誤就可能造成感染,正確的方向應由前往後擦拭。
因素3/性行為頻繁
蘇聖淵醫師表示,性行為過度頻繁也可能破壞陰道內的酸鹼值,導致陰道發炎。
因素4/身體疾病
免疫功能與荷爾蒙息息相關,器官的疾病包括免疫系統疾病(如紅斑性狼瘡)、肝腎功能不佳亦或是使用化療藥物、免疫抑制的藥物等,這些藥物會造成免疫功能上的缺陷,改變女性荷爾蒙的調節以及陰道內正常的細菌分布,進而增加陰道感染的機會。
陰道炎上身易流產!6因素孕媽咪要當心
因素5/女性荷爾蒙
女性荷爾蒙是影響女性健康的關鍵,他會控制陰道的分泌物、月經週期等,這些都是維護女性生理機能運作,因此,若是女性荷爾蒙失調會造成身體的保護機制被破壞,引發不正常的細菌孳生。
因素6/衣著與個人衛生
時下流行的緊身褲雖然展現了女性的美好體態,卻容易造成私密處悶熱、不透氣,而許多人也有使用護墊的習慣,卻使之成為細菌孳生的溫床,提升感染陰道炎的機率。
如何預防陰道炎?
蘇聖淵醫師提醒孕媽咪,維持生活作息正常、多運動可增強免疫力。懷孕期間,陰道的分泌物會隨著週數增加而變多,這些分泌物對於陰道都有保護作用,不一定都是負面影響。很多孕媽咪因為需要臥床安胎,長時間躺著,此時陰道分泌物就會堆積,進而感染發炎。懷孕時維持正常作息,有助於改善發炎症狀。
※原文刊載於2015年12月號《媽媽寶寶雜誌》。
※更多精彩內容,請見【媽媽寶寶懷孕生活網】。
※本文由《媽媽寶寶雜誌》授權刊登,未經同意禁止轉載。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陰道炎上身易流產-6因素孕媽咪要當心-000204621.html
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