不上火的生活驚喜分享 博客來

想要健康保命,請先消消火氣!
不上火就能不生病!沒有火卻等同沒生機!
傳統中醫智慧身心調理祕法,去除你的心、肝、胃、肺、虛火◆中國最火養生暢銷書,上市2個月,銷量破10萬冊。


◆北京電視台科教頻道「養生堂」全國首播,中國大陸各大媒體火熱報導連載。

火,是人賴以生存的生機,也就是所謂的元氣、陽氣,保證身體各種機能的正常運轉。火力壯的人衰老得慢,抗病力強,但若上火異常了,火就成了消耗元氣的罪魁。

不上火的飲食與生活博客來網路書局心 火 ◎心火上竄,會引發意識昏聵、心煩失眠;心火下注,則會引發尿赤便血。


◎去心火不能靠瀉肚,而是要利尿。喝竹葉茶、蓮子心茶,可以去心火。


◎心火浮越造成失眠者,不應在床上看書、用電腦,應該上床就睡覺。

肝 火 ◎高血壓是因肝火旺,脾氣大的高血壓可喝苦丁茶或博客來書店枸菊清肝茶。


◎補腎藥是最好的減肥藥;男人需要舒肝壯陽,不要補腎壯陽。◎人生氣後的口苦、喉嚨乾、頭昏、兩肋脹,是動了肝火,要及時宣洩。

胃 火 ◎胃酸、口臭、大便惡臭或便祕,是胃火大的常見症狀。


◎少上飯館、多喝五穀粥、調養「喜怒悲恐驚」五種情緒,養顏美容。


◎辣味(如辣椒)比辛味(如生薑)更易生胃火;辣椒是胃火的最大禁忌。

肺 火◎要想不上肺火,最簡單方法是保持大便通暢及皮膚有效散熱。


◎肺開竅於皮毛,臉、背、前胸粉刺,多為肺火引起,芹梨汁降火。


◎小孩吃得過飽,易由胃火轉肺火,穿得過多則易呼吸道感染。

博客來虛性之火◎持續低溫發燒、易疲憊、怕風吹,是虛火上身。


◎久咳造成的肺氣虛,須先補脾;產後虛寒腹痛或虛寒性痛經,可在秋冬常吃當歸生薑羊肉湯。


◎在陽光下多做擴胸運動,可以防癌。

本書傳授身心調理的10大祕法,讓你「精滿、氣滿、神足」,教你清熱、解毒、疏肝、清心紓壓、減糖去脂,讓你不吃藥,就能去除心、肝、胃、肺、虛火。

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博客來網路書店作者簡介

佟彤

畢業於北京中醫藥大學中醫系,曾任職於中國中醫科學院基礎理論研究所,創辦《中國中醫基礎醫學雜誌》。後長期從事醫療衛生領域的新聞報導與科普文章寫作,為《女性月刊》《健康之友》等主持健康專欄,2007年起在MSN中文網主持「名醫講堂」直播節目。

出版著作有《暗傷:婦科門診隱情實錄》《別讓誤診害了你》《看名醫不掛號》等。


博客來
  • 出版社:原水    新功能介紹
  • 出版日期:2010/01/22
  • 語言:繁體中文

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不上火的生活驚喜分享


內容來自YAHOO新聞

急擋200萬! 警苦勸 56歲男險遭詐騙

苗栗縣通霄鎮一名56歲的陳姓男子接獲一通電話表示,投資兩百萬元就可獲取高額的利息,陳姓男子接完電話,從台北工作返回通霄時,馬上到郵局提領大筆現金,郵局人員懷疑他遭詐騙,通報警察前來勸說,男子不信,還請來里長和家人一起,才成功勸阻男子領錢,即時攔下兩百萬元遭詐騙。

警方來到郵局,擔心男子遭到詐騙,苦口婆心勸說,陳姓男子還一度懷疑警方才是假的,要員警別管他領錢的用途,56歲的陳姓男子跑到郵局,一口氣就要現領200萬元,郵局人員受過專業訓練,警覺不對勁,詢問用途,男子支支唔唔說不出來,覺得怪怪的趕緊通報員警到場。郵局人員:「他說要買東西啊,我們不相信,我們就慢慢跟他拖延,說我們現金還在算,就一邊等警方來,等他家人來,他有一個姐姐。」

員警勸阻無效,還找來里長和男子的姐姐,回到派出所一面泡茶一面苦勸。通霄派出所所長劉凱萍:「還有他姐姐,還有警察,這個也是偵查隊的警察一起來跟他勸說,跟他說了一個多小時,該名老翁才同意警方的說法,然後將錢回存到郵局。」警方調查,男子接到一通電話,對方表示可以募集基金,投資200萬可以獲得高額利息,男子想賺大錢,一下子被高利息哄得沖昏了頭,接完電話從台北工作返回通霄時,立馬到郵局提領大筆現金,好險被員警卯足全勁阻止,才保住存了很久的兩百萬元。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/急擋200萬-警苦勸-56歲男險遭詐騙-101301635.html

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