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內容來自YAHOO新聞
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1三明治+1湯＝一人份的幸福早、午餐提案：給總是忙碌、一個人吃飯、煩惱不知道吃什麼好的人68道美味配方算是我近期看過的一本好書
全書的內容大意
作者： 奧村香代
新功能介紹- 譯者：方嘉鈴
- 出版社：常常生活文創股份有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2016/10/15
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
胖小孩多與朋友互動 肥率會降低
無論在台灣，還是在美國，兒童肥胖問題越來越嚴重。美國學者建議，想改善兒童肥胖問題，與其只是限制兒童看電視時間、加強學校營養教育，還不如多鼓勵兒童參與社交活動，與其他人多互動。
美國德州大學公共衛生學院研究團隊在《國際行為營養學與體力活動期刊》發表上述看法。
研究作者雪莉爾?派莉表示，最近三十、四十年來，無論是在已開發國家或開發中國家，兒童肥胖都是越來越普遍，隨著研究證據出爐，讓人更能了解兒童肥胖盛行原因。
一般人總認為常看電視是造成兒童肥胖主要原因。不過研究人員認為，或許是因為社會、朋友因素，導致這些兒童花較少時間與朋友相處，看電視時間反而越拉越長。
研究作者以兩千九百零八名五歲到十八歲學生為研究對象，分析其健康、時間運用資訊。結果發現，花越多時間與朋友相處的孩子，運動量越大，肥胖機率也就越低。
研究人員認為，讓小孩多與同儕相處，或許比斤斤計較看電視時間更能有效對抗兒童肥胖。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/胖小孩多與朋友互動-肥率會降低-160000068.html
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