經典限量蒟蒻纖瘦健康吃：高纖˙低卡˙最好做(中英對照)好用嗎
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內容簡介: 博客來書店蒟蒻含有大量的膳食纖維，是現代人的健康食材。常吃蒟蒻有3大好處：
1.蒟蒻熱量低且具飽足感，常可輕鬆瘦身不怕餓。
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3.蒟蒻含有葡甘露聚糖可幫助平衡膽酸，加速有害物質代謝，讓身體常保健康。本書作者齊美玲致力推廣蒟蒻普及於一般生活料理，於全省生機店從事蒟蒻教學工作，編選了50道高纖˙低卡˙最好做的蒟蒻料理，讓讀者輕鬆吃出漂亮好氣色。本書特色
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- 作者： 齊美玲 新功能介紹
- 譯者：施如瑛
- 出版社：朱雀 新功能介紹
- 出版日期：2004/05/25
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
陳宇璿開全速跑10K 嚇壞羅嘉仁
（中央社記者李晉緯台北25日電）長跑女將陳宇璿今天表示，若參加10公里組馬拉松，將「開全速」下去跑，此言一出嚇壞同樣是「速度派」的中職義大投手羅嘉仁，直說自己沒那個耐力這樣衝。
2015台北馬拉松即將於12月20日在台北市政府前廣場熱鬧登場，主辦單位今天在台北舉辦賽事倒數25天的記者會，包括旅美棒球好手羅國華、中職義大好手羅嘉仁、台灣長跑新秀女將陳宇璿今天都參加這場記者會。
羅嘉仁表示，棒球選手雖也在季外用跑步來維持體能，但他的耐力應該沒有專練馬拉松的選手來得好，即便如此，他仍想試試看參加，想要看看專業的馬拉松選手到底有多強。
羅嘉仁說，如果參加10公里組的賽事，他應該還能跑得完，但他對陳宇璿說若跑10公里的話，會「開全速」衝刺感到不可思議，直說自己沒那個耐力這樣衝。
至於在世棒12強賽中遇到的傷勢問題，羅嘉仁說，醫生表示應是疲勞造成的，要求他休息至少1個月，所以他現在就先停止傳接球練習，只先跑步跟做簡單的重量訓練。
羅嘉仁也提到，12強賽原本以為自己會投不好，但受到教練的提點，有調整自己的投球，雖然表現還能更好，但還算能接受，下個球季也會以此下去投。1041125
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陳宇璿開全速跑10k-嚇壞羅嘉仁-101747671.html
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