買東西變美變瘦變快樂：阿迪老師動感有氧到你家(附VCD)高CP值
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內容簡介: 博客來網路書局博客來★隨書放送【極速瘦身?動感有氧VCD】
?健美SPA→阿迪老師親自教你極速瘦身操+身心舒緩操
?阿迪老師就是你的私人教練→健身器材應該這樣用才對！全亞洲超人氣健身教練阿迪老師，動感有氧到你家！2004年健康瘦身完全攻略！潘若迪說，運動可以是一種時尚，讓你懂得用運動LOOK來為年輕加分。運動也是健康的生活態度，隨時為身體和心靈注入新能量。運動當然是瘦身的捷徑，只要找到跟自己最麻吉的運動方法！本書還要傳授「愛上運動的25個理由」：不花錢的美容聖品?增加異性交往的機會?隨著音樂解放身體能量。「做個自信窈窕又輕盈的視覺系美女」：小臉?電眼?豐胸?細腰?俏臀?長腿?纖手?極速瘦身。「隨時隨地濃情蜜意雙人操」：獨家設計保證有效，讓你的另一半也愛上運動快樂瘦吧！以及「要你穿什麼都好看的時尚造型塑身法」等精彩篇章……作者簡介：
潘若迪Eddie Pan
阿迪老師目前是亞歷山大健身休閒俱樂部及亞姿生活館的健身教練，曾獲選亞洲康體協會（Asiafit）年度最佳體適能專業人員。
他曾經以華視歌唱訓練班第一名成績畢業，在「ＴＶ新秀爭霸戰」中獲得舞蹈冠軍，也是台灣Funky Dance的開山祖師，曾任許多知名藝人的塑身顧問。
如何有效運動來創造傲人身材，潘老師本人就是最佳寫照。曾出版《5分鐘變美變瘦》《隨時隨地變美變瘦》引起讀者迴響並晉身暢銷書作家，以及寫真集《RADIATE透視──潘若迪》。
阿迪老師個人網站：http://eddie-pan.idv.tw博客來書店博客來網路書店
重生劍神03
| 絕地通天
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偵緝營
| 無敵天下 下卷
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- 作者： 潘若迪 新功能介紹
- 出版社：方智 新功能介紹
- 出版日期：2004/06/25
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
陳子鴻被震醒 曹雅雯住18樓心慌
（中央社記者王靖怡台北16日電）今天清晨發生規模5.6地震，音樂人陳子鴻在臉書貼文表示，被地震搖醒後就再也睡不著；歌手曹雅雯說，頭一次被地震搖醒，住18樓的威力讓她有點心慌慌。
根據中央氣象局地震報告，清晨3時37分在花蓮縣近海發生芮氏規模5.6地震，不少藝人在社群網站臉書（facebook）貼文，魏如萱說「哇靠」，徐佳瑩直呼「嚇死我了」，孫協志寫「很有感的地震，願大家平安」，謝怡芬也說「地震喔，大家小心」。
陳子鴻表示，「才剛躺下10分鐘，被地震搖醒之後就再也睡不著了。這是什麼老人的症頭？」吳克群則是直呼「我真心嚇醒了」。
曹雅雯表示，「頭一次被地震搖醒，住18樓的威力讓我有點心慌慌，希望大家沒事，然後繼續睡」；家家說，「搖醒了我?你們?也醒了？噢天哪！聽聽相信音樂，給自己深深呼吸，睡吧寶貝們」。
懷孕37週的主播陳海茵貼文表示，「半夜好不容易睡著，卻被地震嚇醒」，並再度留言上傳地震報告截圖，寫「哇！剛剛上氣象局網站查詢，芮氏規模5.6，怪不得震很大」。1040916
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陳子鴻被震醒-曹雅雯住18樓心慌-211046703.html
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