好物折扣古早味減重法省錢買東西
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內容簡介: 博客來網路書店博客來網路書局>博客來書店減肥沒有秘訣，少吃多動一定有效；但減肥餐一定要「好吃」才能維持長久。本書的特色就在「向古早人學習」，以最自然的飲食與規律運動達到減重目的。因此特別設計了營養師減重菜單，也介紹好吃的中西式低脂醬料；而且無私地公開最新的減重天然食物，如能抑制食慾的蒟蒻、膳食纖維，可刺激新陳代謝作用的丙酮酸鹽、中鏈脂肪酸油脂、鉻，及其他輔助食品如：甲殼素、果糖或低聚糖製品、嗜乳酸桿菌、雙歧桿菌、啤酒酵母菌、酪乳酸桿菌等。書中除了介紹人人可做的減脂運動外，還特別為行動不便者及老年人設計規律運動，讓這些長期被忽略的族群也能享有健美身材。如果您想減肥，請勇敢地告訴別人、形成壓力，更容易成功。
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- 作者： 陳惠華 新功能介紹
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內容來自YAHOO新聞
陳妍希當隊長 賣命不賣萌
中國時報【蕭方綺╱綜合報導】
陳妍希近期參與東方衛視運動真人秀《報告！教練》，在節目中與李治廷、容祖兒等人一同參與高強度體能訓練，還擔任隊長職務，她因此更拚命，凡事身先士卒。先前有網友看了節目問她：「負責賣萌嗎？」她妙答：「我負責賣命！」
她日前在烈日下接受訓練，還帶病錄影，半夜卻因身體癱軟無力，高燒嘔吐，凌晨４點到醫院吊５瓶點滴才緩解病況。拚勁十足的她，卻仍不脫迷糊個性；有次她喝完水，水壺還沒鎖緊就直接放入袋子，直到晚上才發現袋子淹水，手機當場泡湯。而她在真人秀中運動量極大，日前曾夢到自己開冰箱偷吃咖哩飯，讓正在節食的她直呼：「真是噩夢。」
她在《神鵰俠侶》中飾演武功高強的小龍女，需要飛天遁地，但她先前拍《不二神探》吊鋼絲卻意外背部墜地，讓她對吊高有陰影；她在《神鵰》吊鋼絲前不忘安慰自己：「反正摔下去頂多摔斷腿，不會有生命危險。」該劇將於27日起，晚間８點於中視首播，晚間10點於中天娛樂台播出。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陳妍希當隊長-賣命不賣萌-215006755.html
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