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破盤獨家楊麗菁的纖體熱瑜珈（附教學1光碟）嚴選情報

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內容簡介: 介紹近幾年在瑜珈界最熱門的「熱瑜珈Bikram yoga」，熱瑜珈能促進體內新陳代謝，幫助身體排毒、增加身體柔軟度和肌力，同時還能強化自己的心肺功能，雕塑、博客來網路書店並延展肌肉，讓心靈獲得沈澱和解壓。因為熱瑜珈是刻意在高溫中 (36-40°C) 的環境中練習，為了練瑜珈就得到專用教室去，對許多消費大眾而言非常不方便，因此楊麗菁小姐將自己多年瑜珈經驗加以研究整輯，並精心設計一套完整的DIY熱瑜珈課程，讓一般消費大眾在家也能輕鬆學習熱瑜珈。

在這本書?，介紹了26個必備的熱瑜珈招式，由楊麗菁小姐親自示範，一步一步解析說明，用最簡單的說明、最清楚的示範，讓消費者更易進入瑜珈世界，體驗熱瑜珈為身心帶來的健康瑜悅感受、重拾美麗自信心。

作者簡介楊麗菁紅遍港台最知名的武打明星，演出電影博客來書店作品二十餘部及電視作品十餘部，近幾年來潛心研究瑜珈，並著有「百分魔體瑜珈」、「楊麗菁七日瑜珈」，目前從事瑜珈教學，致力推展瑜珈活動。擁有國際體適能瑜珈教師、Pilates(皮拉提斯)瑜珈教師認証。

導讀者簡介基隆長庚醫院外科部主任．台灣關節鏡暨膝關節醫學會理事長陳志華、拉丁舞后劉真、知博客來名藝人李婷宜、true yogo負責人史律師(需確認)等…熱情推薦。

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  作者： 楊麗菁    新功能介紹
• 出版社：麗緻菁華國際    新功能介紹
• 出版日期：2006/07/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

陳佩琪擬重開臉書 柯文哲：心驚膽顫

（中央社記者黃麗芸台北12日電）台北市長柯文哲夫人陳佩琪今天表示不排除再寫臉書；柯文哲下午表示，她要寫臉書就覺心驚膽顫，不寫則壓力比較低。

柯文哲下午出席「李慶元競選總部成立大會」，會前媒體聯訪詢問陳佩琪上午出席旅外球星陳偉殷棒球訓練營在天母球場開幕活動，有談到說不排除再寫臉書。

柯文哲笑說，「她要寫臉書，我就覺壓力很大」，不是怕會吵架，妻要寫臉書就覺心驚膽顫，她不寫自己壓力比較低。1041212

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陳佩琪擬重開臉書-柯文哲-心驚膽顫-084806597.html

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