博客來 好書開箱文

不是光吃藥就會好：中西醫聯手改善常見慢性病大折扣 博客來

你可曾懷疑，看了那麼多醫生、吃了那麼多藥，為何還是不健康？
事實上，光是看病吃藥，病只會好一半，唯有改善生活習慣並注重調理，才是健康關鍵。

多年的中西醫門診經驗，我親身體會到，病人可以在不用藥物和手術博客來網路書店歡迎您治療情況下恢復健康，只需要改變飲食結構和生活方式。治療疾病絕不是簡單找出合適的藥物就能解決，而是一個對自己生命負責的過程。----蕭聖揚

腦中風/高血壓/心血管疾病/糖尿病
癌 症/哮 喘/肺結核/白內障/青光眼
胃 炎/便 秘/泌尿系統感染/腰腿疾病

．夜間補充淡鹽水，起床後三小時之內喝三百西西的水，可防止腦中風博客來。
．高血壓患者要長壽，訣竅在於長期合理服用降壓藥。
．燕麥粥、決明茶、芹菜飲，有效改善高血脂。
．揉膻中穴、梳刮胸肋、輕拍後背等動作，是心絞痛患者既博客來網路書局安全又方便的防治方法。
．情緒穩定、心情開朗的糖尿病患者，治療效果比情緒不穩、脾氣暴躁者好。
．吃甜食比吃油類食物更容易轉化為脂肪。飯後多補充檸檬汁，即可消除血中油類。
．當歸羊肉湯、何首烏雞湯，是預防腦中風的溫補食療法。
．蔬菜、瓜果、香蕉、豆類等含鉀，牛奶、豆製品、蚌?類海產含鋅，有助於降血壓。
．多吃咖哩、泡蒲黃當茶水喝，可提升高密度脂蛋白，預防或減輕動脈硬化。
．蘋果、柚子、大麥、茄子、洋蔥、魚類，都含有有助於降低膽固醇的物學物質。
．中老年人突然出現耳鳴或耳鳴加重，可能是心血管疾病的前兆。
．臥床休息，對糖尿病患而言猶如服毒；應適當進行體能活動，增加身體含氧量。
．每日兩次飲用一百西西的冷泡茶，有助於降血糖。苦瓜、芭樂葉、葫蘆巴、枸杞葉等味道酸、澀、苦的植物，都是好的輔助品。
．哮喘患者應多補充含蛋白質、維他命A及C的飲食。
．每日清洗肛門，防止肛腸疾病；中藥裡的潤腸丸、麻子仁丸，可有效緩解便祕，久服無副作用。
．注意口腔保健，進行簡易牙齦按摩，早晚刷牙，飯後以茶水或粗鹽水漱口。
．頸部保健操，能治療預防脊椎病；敲背、捶腳則可消除疲勞、治療腰腿痠痛。

作者簡介蕭聖揚教授畢業自台北醫學院醫學系、國防醫學院生態所，擁有病理學碩士的學位；之後赴中國取得上海中醫藥大學中醫臨床內科碩士（抗衰老研究）及北京大學醫學部臨床醫學博士（抗衰老博客來網路書店研究）學位。

不僅在專業醫學知識上學貫中西，多年來並累積豐富的臨床經驗，面對病人，除了兼顧中西醫的治療之外，更不忘以中醫的食療、養生及保健建議，讓患者遠離惱人的慢性病。近年則經常往來兩岸，進行中醫的醫學研究及教學。

【現 任】
台聯診所、天下中醫聯合診所 指導醫師（內科與教學）
中國北京中日友好醫院 副主任醫師（胃腸科與腫瘤科）
中國中醫科學院第一臨床研究所 研究員（抗衰老）
北京、山東中醫藥大學 副教授（基礎與內科）

【經 歷博客來書店】
港大(香港)境外中醫藥學院 中醫基礎醫學博士
前三軍總醫院醫研部 助理研究員、醫師
中國衛生部二等健康管理師合格
中國國家中醫藥管理局「誠信行醫」與「特殊技能」審查合格


博客來

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 蕭聖揚    新功能介紹
• 出版社：原水    新功能介紹
• 出版日期：2009/07/17
• 語言：繁體中文

商品訊息功能:

不是光吃藥就會好：中西醫聯手改善常見慢性病大折扣

內容來自YAHOO新聞

恐怖！　男騎士尾隨夜歸女隨機踹人逃逸

台北市萬華出現尾隨夜歸女並隨機踹人嫌犯！一名30歲的林小姐上個月26日半夜走路回家，經過廣州街時，遭一名陌生男子朝她背後大力一踹，林小姐整個人撲倒在地，對方竟然還朝她罵髒話，接著騎車逃逸。林小姐嚇得報警並且到醫院驗傷，但她指控警方處理態度消極，只好自扮柯南，沿路調閱監視器，但警方否認不辦案，強調會積極揪出兇手。

大半夜，人行道旁穿黑色吊帶裙的長腿女子提著粉紅色包包，邊走邊低頭滑手機，獨自走路回家，過了幾秒後，一名體型微胖的男騎士從後方尾隨，短短1分鐘後在畫面以外的地方，女子竟然無故遭騎士攻擊。

被害人林小姐：「跟在我後面慢慢騎、慢慢騎，接近我的時候用力一腳踹下去，我就往前滑了，莫名其妙腰被重踹，而且他又騎車踹的，他應該是隨機的，剛好可能就只有我一個女的走在這裡。」

越想越是害怕，30歲的林小姐說上個月26日半夜4點多，她獨自走路回家，在台北市萬華區的廣州街上，因為專注在滑手機，想不到經過連鎖賣場前方，後方一名機車騎士的右腳往她身上踹，她整個人跌倒在地，騎士還開口飆髒話接著騎車逃逸。

林小姐嚇得報警，右手、腰部和腳踝扭傷，但更讓她氣憤的是，上個月發生的事直到3日才拿到報案三聯單、提告傷害，整整拖了9天，指控警方處理態度消極。甚至自己沿路調閱監視器、扮起柯南。

被害人林小姐：「警方說妳要想清楚喔，現在妳如果是告錯人的話，妳就要被告誣告，妳要想清楚，一直重複提醒我，我就壓力很大，走在路上這樣莫名其妙被踢一腳，真的就是哭而已。」

事後警方調查發現，嫌犯當天從和平西路三段騎車轉往小巷道，出現在廣州街上、踹傷林小姐後，最後右轉環河南路離開，案發附近一帶相當熱鬧，有龍山寺、捷運站和夜市，但嫌犯還沒落網，加上犯案工具疑似是早已報廢的機車，林小姐希望提醒其他夜歸女子，如果看見這名身材微胖、年約40歲的男騎士，千萬要小心。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/恐怖-男騎士尾隨夜歸女隨機踹人逃逸-114324852.html

不是光吃藥就會好：中西醫聯手改善常見慢性病大折扣推薦，不是光吃藥就會好：中西醫聯手改善常見慢性病大折扣討論，不是光吃藥就會好：中西醫聯手改善常見慢性病大折扣比較評比，不是光吃藥就會好：中西醫聯手改善常見慢性病大折扣開箱文，不是光吃藥就會好：中西醫聯手改善常見慢性病大折扣部落客
不是光吃藥就會好：中西醫聯手改善常見慢性病大折扣那裡買，不是光吃藥就會好：中西醫聯手改善常見慢性病大折扣價格，不是光吃藥就會好：中西醫聯手改善常見慢性病大折扣特賣會，不是光吃藥就會好：中西醫聯手改善常見慢性病大折扣評比，不是光吃藥就會好：中西醫聯手改善常見慢性病大折扣部落客 推薦

不是光吃藥就會好：中西醫聯手改善常見慢性病大折扣