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練習問自己：關於我，Me&Myself破盤獨家

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內容簡介:

寫下來，我才知道什麼對自己來說是最重要的；
寫下來，我才記得我多麼有魅力；
寫下來，我才想起我是個下定決心就能搞定一切的人。
每天練習問自己，一天比一天更瞭解自己！
接受自己原本的模樣，並對此深信不疑；
博客來書店醒悟人生當中最重要的人，不是別人，正是自己。

從現在起，練習問自己，練習仰賴自己，練習相信自己！

●開始找尋真正的自己
大部分的人都不知道如何找尋「真正的自己」，從寫一份自我介紹開始吧！

●從「刺中心坎」的問題認識自己
沒有必要從頭開始閱讀或使用本書，有些問題或許沒辦法立刻回答出來，請不要著急，總有一天，答案會自己出現。

●讓瞭解自己變成一種習慣
空閒、心煩、等朋友的時候，睡覺之前思考書中問題，讓這本書逐漸滲透自己的生活，便能發現自己時時都在為人生作答。

●再也不需要別人告訴你該怎麼做
越是經常利用這本書做紀錄，越能清楚知道自己是誰、內心真正的需求是什麼；最終，便能找到屬於自己的那條路。

寫下自己的人生哲學

＊不重要的事：別人是怎麼看我的？重要的是：我是怎麼看自己的？
＊魅力是以獨有的外貌和個性，殘留在別人心裡的印象。
＊成就並不是在實踐野心，而是讓自己感到快樂和自信。
＊清理得無事一身輕的現在，正是可以用嶄新、新鮮的事物重新填滿之時刻。
＊生活在唯有鬥牛才能得到稱讚的世界裡，不妨活得像一隻幸福的黃鼠狼。
博客來網路書局＊不要為了讓全世界覺得我是個好人，耗費過多的能量。
＊不要為了迎合別人的步調，而將「狗」說成「貓」。
＊為了明天，而保留了今天的幸福，有什麼意義嗎？
＊我真正想要的目標與全世界都說好的目標，是兩者中的哪一個呢？

專業心理諮商師們暖心推薦(依姓氏筆劃順序排列)

臨床心理博士 何雪綾
博客來臨床心理師 洪仲清
諮商心理師 周慕姿
社會工作師 涂喜敏
諮商心理師/作家 蘇絢慧 ?

讀者好評推薦

「我覺得這本書很適合給迷失自我的讀者看，裡面的問題能讓人很詳細地瞭解自己，是從來都沒想過的自己，這本書可以讓許多人找到自己。」──大學生 佳純

「短短幾行字的提問，也許同樣是你心底對自己最深的疑問；這本書帶領你思考並記錄下最真實的自己！」──大學生 薏岑

「我開始學會問自己問題，讓瞭解自己變成一種習慣，我真的很慶幸在茫茫書海中，遇見了這本書。」──上班族 小琪
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  作者： HAZE    新功能介紹
• 譯者：王品涵
• 出版社：大田    新功能介紹
• 出版日期：2016/04/12
• 語言：繁體中文

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