血拼有理水果妹水嫩瘦身書特賣會
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內容簡介: 博客來網路書局博客來網路書店內容簡介第一代水果妹柯以柔32Ｅ塑身秘方大公開，完全破解28道美味水果料理，
讓你輕鬆上桌，水嫩瘦身！『我瘦身成功，全是靠水果！很多朋友看到我瘦得很健康，都打聽我是採用什麼減肥法，其實很簡單，就是多吃水果加上運動。我覺得水果是瘦身過程中最好的食物，水果可以維持體力與營養，最重要的是幫我改善了體質，從過去的一吃就胖，變成現在怎麼吃也不胖。要使用水果瘦身法，就應該要先了解每種水果的特性，以及吃水果最好的時段喔！』你知道什麼是『五大瘦身水果』嗎？水果妹柯以柔在高中的時候曾經是56公斤重的小胖妹，後來因為和一位酷酷的帥哥談戀愛，才激起她發憤圖強的減肥決心，一路從56降到50公斤，再到現在的44公斤，令人驚訝又羨慕的是，她的胸圍竟然從原本的 34Ｃ進步成32Ｅ！除了適當的運動，其中最大的秘訣就在於以柔特製的『水果瘦身餐』！跟著本書28道美味的水果餐輕鬆塑身，你也可以像以柔一樣瘦得自然窈窕而健康喲！作者簡介柯以柔，第一代水果妹，10月3日生，天秤座O型。身高158公分，體重44公斤。
出道前以成為柯爸爸所開『甜蜜蜜』水果店老闆娘為目標，出道後最大的夢想則是做一位傑出的演員。曾參與『薰衣草』、『新不了情』、『超人氣學園』等多部偶像劇演出。
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- 作者： 柯以柔 新功能介紹
- 出版社：平裝本 新功能介紹
- 出版日期：2002/10/21
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
陳昭榮摔馬重傷瞞癌父 戲劇一哥攻陸拍《婦道》自嘲超耐操
中國時報【林淑娟╱台北報導】
「戲劇一哥」陳昭榮人氣夯，主演的民視《嫁妝》和年代MUCH《婦道》兩部戲，正在八點檔時段對打，他25日透露，在大陸拍《婦道》時，有場晚上騎馬的戲，當時馬匹突然瘋狂亂衝把他摔下，他背部著地，３天無法起身更不能走路。當時他拜託劇組封鎖消息，就怕讓台灣家人，尤其是罹癌的父親擔心。
自恃騎馬技術精良
陳昭榮說，他去大陸拍的每一部戲都有騎馬橋段，所以自恃騎馬技術還不錯，殊不知道馬兒一到了晚上想休息、不聽話，所以拍攝夜間騎馬狂奔戲時，從馬背上被甩了下來，「砰的好大一聲，把所有人都嚇壞。」雖然他當下立刻爬起來，笑說「沒事」，但接下來連續３天完全無法走路。他選擇默默養傷，回台後也繼續針灸治療，目前仍有腰傷後遺症，左腳一承受壓力就會痛。
陳昭榮回台拍戲１年多，主要是因為父親生病，想就近照顧；他也在爸爸的要求下，接下中華心蓮心公益協會理事長職務，幫爸爸繼續捐棺濟助貧苦的公益活動。日前與他在《嫁妝》合作的孟庭麗辭世，他聽聞後難過到睡不著，他直誇她人很好，「是個工作非常認真的人」。
陸簽10小時工作約
他也坦言，《嫁妝》近日的最近有比較鬆，「我最操的時候是10年前！」當年拍《台灣霹靂火》時，他曾多天沒睡覺，生氣摔劇本、搥牆壁，幼稚地想著：「我就把體力用盡，不吃東西，明天就爬不起來拍了。」拍《天下第一味》後期，他也因壓力大且休息不夠，拍到眼睛、臉部自律神經失調。後來到大陸拍戲５年，簽有每天含化妝共10小時的工作時數約，身體總算慢慢調整回來。
他表示，大陸目前的拍戲環境比台灣好，讓他重拾對演戲的熱情；以《婦道》為例，１集製作費約400萬台幣，是台灣的３至４倍。但是他認為，有拍過台灣八點檔的藝人都有「超人耐操性格」，到大陸去拍戲時背劇本快、工作效率好，也是台灣獨特拍戲環境培養出來的。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陳昭榮摔馬重傷瞞癌父-215007583.html
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