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中醫藥典故與傳說好用嗎 博客來

博客來本書特色高超精妙的中醫藥，是幾億人經過幾千年來一脈相承，實踐證明而來。「神農嚐百草，一日而遇七十毒」，每一中草藥的發現與利用、醫學技術的提升與開創，其背後都蘊含著一篇篇生動感人的故事：有探求尋根溯源的治學方法，有扶傷救死的崇高醫德，更多的是犧牲奉獻的捨己精神。本書作者遍覽中醫群書，上自《神農本草經博客來書店》，下及現代，廣蒐博輯，斟酌篩選，從中醫的典故與傳說，將其起源與形成，碰撞與累積，弘揚與振興，挑戰與創新，以饒富趣味的方式匯集成書，是亟欲初窺中醫堂奧者，最易登堂入室的扣門之作。博客來網路書店本書亦引用唐代詩人蘇拯《醫心》一詩：「古人醫在心，心正藥自珍；今人醫在手，手濫藥不神。」強調醫者須兼具學識、經驗、智慧、品格，乃至處方時深刻體認患者心境，惟視病如親方能收醫藥之捷效。－－本書亦可說是「醫病也醫心」的總結之論。

作者簡介博客來網路書店歡迎您胡獻國畢業於中國三峽大學醫學院中醫系，現為湖北省遠安縣醫學會副理事長、遠安縣中醫院副院長、《中國臨床醫藥研究》雜誌特邀編委。先後撰述醫學科普文稿千餘件、學術論文40餘篇，計百萬字，另著有《食療養生藥膳大百科》、《如何泡腳最健康》、《治病?保健藥膳粥》、《藏傳神草紅景天》（以上皆世茂出版）等書，是位兼具臨床與理論的專業中醫師。

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  作者： 胡獻國    新功能介紹
• 出版社：世茂    新功能介紹
• 出版日期：2007/03/15
• 語言：繁體中文

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中醫藥典故與傳說好用嗎

內容來自YAHOO新聞

想改善健康 營養攝取愛注意

個人想改善健康，與其將焦點放在體重，還不如多注意營養攝取。美國最新研究顯示，一個人無論是胖、是瘦，只要營養不足、營養不均衡，身體就容易出現慢性發炎反應，體重甚至可能直線上升。

有些人對吃、運動、熱量消耗斤斤計較，但血脂、血壓、血糖指數還是未見改善。維生素、礦物質攝取不足可能是背後原因。二○一五年八月號《美國實驗生物學會聯會期刊》（The FASEB Journal）期刊當中，有篇研究顯示，維生素、礦物質不足，可能引起身體發炎反應。有些人補充充足維生素、礦物質後，營養不足問題獲得解決，身體各項指數也跟著改善，甚至有人沒有改變飲食攝取量、運動量，只是讓營養更均衡，就讓體重下降。

美國奧克蘭研究所兒童醫院資深科學家、美國加州大學柏克萊分校生物化學與分子生物學名譽教授布魯斯‧阿米斯表示，大家都知道，不良飲食習慣會增加日後疾病風險，不過對於許多民眾來說，這種說法無法促使他們改變飲食習慣。這次研究顯示，只要減少調整一下飲食習慣，平常吃點營養點心條，就能幫助攝取均衡營養素。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/想改善健康-營養攝取愛注意-160000021.html

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